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Resposta:
- Agachamento;
- Afundo;
- Flexão de Braço;
- Supino;
- Corrida sem sair do lugar;
- Polichinelo;
- Abdominais;
Explicação:
Se te ajudei deixe seu obgd pfvr♥
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2
Agachamento;
Afundo;
Flexão de Braço;
Supino;
Corrida sem sair do lugar;
Polichinelo;
Abdominais;
Afundo;
Flexão de Braço;
Supino;
Corrida sem sair do lugar;
Polichinelo;
Abdominais;
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