Question

Qual das ginásticas de condicionamento físico é referente a afirmativa: "São exercícios que utilizam de movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares, cada seção de repetição deve ser separada por uma pausa para o descanso dos músculos. Além da definição dos músculos proporciona um bom condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação motora". *

Answer 1

Resposta:

O nome da ginastica é Ginástica Localizada...espero ter ajudado!