Question

onde e praticada a hidroginástica e quais seus benefícios ​

Answer 1

Resposta:

Ela é praticada geralmente na piscina.

Hidroginástica benefícios

Os principais benefícios da hidroginástica para saúde são:

Perda de peso. ...

Melhora da circulação. ...

Melhora da respiração. ...

Fortalecimento dos músculos. ...

Fortalecimento dos ossos. ...

Melhora da flexibilidade. ...

Aumento da coordenação motora. ...

Preservação as articulações.

Answer 2

Resposta:

água da piscina onde é praticada as aulas de hidroginástica alguns dos benefícios da hidroginástica são: Perda de peso, melhora da circulação, melhora da respiração, fortalecimento dos músculos, fortalecimento dos ossos, melhora da flexibilidade, aumento da coordenação motora, preservação as articulações.

Espero ter ajudado:)