Matéria: ENEM
Autor: albuquerquejapa2009
Perguntado 6 anos atrás

Com relação a saúde do sistema nervoso, comente quais são as atitudes que devemos ter para termos um sistema nervoso saudável? O que devemos evitar?

Respostas

respondido por: jhennifer000

Resposta:

Algumas atitudes que podem melhorar a saúde do sistema nervoso ao longo da vida incluem não fumar, evitar bebidas alcoólicas, dormir bem (cerca de sete a nove horas por dia), evitar o estresse, ter uma alimentação saudável e se exercitar (fisica e mentalmente).

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