• Matéria: Ed. Física
  • Autor: carlabeatriz45
  • Perguntado 6 anos atrás

o que devemos levar em conta para escolher uma atividade física para praticarmos?​

Respostas

respondido por: euemanuelle20
2

Resposta:

Requisitos para a Escolha da Atividade Física:

Acesso a atividade: o acesso fácil ao exercício diminuirá as chances de desistência;

Descubra suas aptidões: procure atividades que você tem mais contato ou admiração, assim o rendimento será maior;

Aceite seus limites: você pode praticar a atividade que bem entender desde que respeite os limites do seu corpo;

Entre outros

Explicação:

Espero ter ajudado


carlabeatriz45: Ajudou sim,obrigadaa
euemanuelle20: Por nada
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