Question

como fortalecimento do organismo pode nos ajudar no dia a dia?​

Answer 1

6 hábitos que ajudam a melhorar a imunidade
Tenha uma alimentação saudável. A alimentação balanceada é uma das chaves para se ter mais saúde e qualidade de vida. ...
Pratique atividades físicas regularmente. ...
Cuide da qualidade do seu sono. ...
Evite o estresse. ...
Redobre a atenção com a higiene. ...
Tome sol.