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“Como a lavanda, o alecrim é uma das plantas com efeitos calmantes”, comenta a paisagista Thalita. Além de ser usada para fazer chás, a planta do alecrim também transforma-se em óleo essencial já que seu aroma é relaxante.
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O trio passiflora, valeriana e erva-de-são-joão, essas atuam nos neurônios afim de diminuir o estresse é relaxando o indivíduo
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