Matéria: Biologia
Autor: thaynara25
Perguntado 9 anos atrás

qual suplemento é melhor bcaa que e de aminoácidos ou whin proteic que e de proteina?

manocelo: Whey Protein sempre foi o de maior uso no mercado e mais recomendado, porém como qualquer outro tipo de suplemento é necessário que você tenha um acompanhamento e saiba mesmo se este "Whey Protein" que irá comprar é original.
Fonte: Estou Cursando : Técnico em Nutrição

thaynara25: Obrigada

thaynara25: mais qual da o melhor ganho de músculos?

manocelo: Na verdade a suplementação pode variar tanto de sexo para sexo quanto ao tempo que você já pratica exercícios, treinos etc. O Whey é o melhor.

thaynara25: hum :)

Respostas

respondido por: isadorinha

eu axo o mlhr o whin proteic

thaynara25: mais qual da o melhor ganho de músculos?

respondido por: DaniiloOliveira

Os dois combinados tem melhores resultados, mas se não tiver dinheiro para os dois é melhor um Whey bom. Lembrando que é melhor consultar um nutricionista da área.

thaynara25: mais qual da o melhor ganho de músculos?

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