Good shape
As everybody knows, if you do not work out, your muscles get flaccid.
What most people don't realize, however, is that your brain also stays in better
shape when you exercise
Surprised? Although the idea of exercising cognitive machinery by
performing mentally demanding activities - popularly termed the "use it or lose
it" hypothesis - is better known, a review of dozens of studies shows that
maintaining a mental edge requires more than that. Other things you do -
including participating in activities that make you think, getting regular exercise,
staying socially engaged and even having a positive attitude have a
meaningful influence on how effective your cognitive functioning will be in old
age.
1. O texto informa que:
a) exercícios físicos são benéficos para o corpo e para a saúde mental.
b) as pessoas não se dão conta da importância de músculos fortes.
c) grande parte das pessoas preocupa-se apenas com a aparência física.
d) somente o corpo se beneficia com os exercícios físicos.
kat06:
RESPOSTA: Letra a) exercícios físicos são benéficos para o corpo e para a saúde mental.
Respostas
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Resposta:
A resposta correta é a letra A)Exercícios físicos são benéficos para o corpo e para a saúde mental.
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