Question

explique Para que serve a auto massagem​

Answer 1

Resposta:

ESPERO TER AJUDADO

Explicação:

Diminuição das dores musculares: com a aplicação da automassagem ocorre o relaxamento da musculatura e a consequente redução das dores e dos sintomas do cansaço (fadiga muscular); - Alívio das tensões emocionais: a prática diária da automassagem reduz as tensões ocasionadas pelos problemas diários