• Matéria: Ed. Física
  • Autor: noemivieira
  • Perguntado 6 anos atrás
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principais músculos trabalhados no exercício estocada ​

Respostas

respondido por: yasxmim666
9

Resposta:

isquiotibiais, panturrilhas, estabilizadores de quadril e adutores (aqueles músculos da parte interna da coxa) são trabalhados, e seu core também, principalmente os oblíquos e a parte inferior das costas.

respondido por: camyllyalvino51
4

Resposta:

Seus isquiotibiais, panturrilhas, estabilizadores de quadril e adutores

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