Question

o que devemos fazer para evitar o cansaço mental​

Answer 1

Como combater o cansaço mental
Relaxar antes de dormir, tomando um banho quente ou um chá quente;
Beber bastante água durante o dia;
Divertir-se com os amigos e a família;
Receber uma massagem;
Tirar férias;
Fazer exercício físico regular e caminhadas;
Evitar levar trabalho para casa;
Procurar ajuda de um psicólogo

Answer 2

Resposta:

N ligar pra opinião dos outros, ser vc msm, dormir, ler, jogar xadrez ou ate ouvir musica, cada um tem seu jeito de esquecer os problemas :)