• Matéria: Biologia
  • Autor: CarrielFuly
  • Perguntado 6 anos atrás

Relacione o modo de vida (calmo e tranquilo) com a saúde do coração.

Respostas

respondido por: pedrofonseca448
0

Resposta:

A relação diz respeito a, quando mais calma uma pessoa é, a tendência é que essa pessoa, sofra menos com problemas como: Ansiedade e Depressão.

Que infelizmente, é muito comum na nossa sociedade e não deve ser levado na brincadeira. A ansiedade, vale ressaltar, que vai além de, apenas, o medo do que está por vir, mas existem outros sintomas envolvidos como:

No comportamento: hipervigilância, inquietação ou irritabilidade

Na cognição: falta de concentração, pensamento acelerado ou pensamentos indesejados

No corpo: fadiga ou suor

No sistema respiratório: falta de ar ou respiração rápida

No sono: insônia ou pesadelos

No humor: ansiedade ou ataque de pânico

Também é comum: preocupação excessiva, boca seca, medo, náusea, palpitações, sentimento de tragédia iminente ou tremedeira.

Em relação a Depressão, que é uma Doença crônica, as pessoas que apresentam essa doença, não sentem prazer em atividades que antes lhe proporcionavam tal sentimento e dificilmente conseguem socializar.

Por isso, muitas pessoas tomam antedepressivos, pra poder aliviar um pouco esse problema.

Explicação:

Essa explicação, é mais um bisu, pra poder criar atento sobre esses problemas. Espero ter ajudado

Ps: Não sou médico, apenas um estudante que se interessa por novas descobertas e não, não sofro nem de Depressão nem de Ansiedade. Peguei esses sintomas apenas do Google, no Site do Drauzio Varella ( Sobre Depressão) e os sintomas da Ansiedade (Achei colocando apenas: "Sintomas da Ansiedade".

Meu conselho, caso conheça alguém que sofra dessas doenças (Assim como eu conheço), evite falar que isso tudo é bobagem e é paranóia da cabeça, porque só quem sofre sabe. Nem eu, nem você ( Caso não sofra), sabemos o que de fato é ter tal sensação!

A melhor coisa a se fazer é tentar entender o lado dessa pessoa, e procurar medidas para poder tirar essa pessoa dessa situação.

Abraços!!!!

Perguntas similares