• Matéria: Saúde
  • Autor: batatafrita087
  • Perguntado 6 anos atrás
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escreve em seu caderno os 10 mandamentos para parar de fumar.​

Respostas

respondido por: mariiianacamposs
1

Tenha determinação

Marque um dia para parar

Corte gatilhos do fumo

Escolha um método

Encontre substitutos saudáveis

Livre-se das lembranças do cigarro

Encontre apoio de amigos e familiares

Escolha a melhor alimentação

Procure apoio médico

Troque experiências em um grupo de apoio

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