• Matéria: Português
  • Autor: aparecida454
  • Perguntado 6 anos atrás
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minha autoestima tá baixa.⬇️
dicas:​

Respostas

respondido por: jplimaaa
3
  1. Mantenha a postura retinha.
  2. Faça exercício físico.
  3. Dê agradinhos a si mesmo.
  4. Imponha limites mais aceitáveis à sua autocrítica.
  5. Faça pausas em meio às obrigações do cotidiano.
  6. Valorize-se.
  7. Lide com os erros como parte da vida.
  8. Pare de se comparar com as outras pessoas.
aparecida454: obrigada
jplimaaa: de nada
respondido por: brenobernardb
0

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