A ginástica possui muitos benefícios para quem há pratica, abaixo assinale a alternativa que corresponde como a que mais mostra
benefícios.
a) previne doenças,
diminui a pressão arterial,
promove o maior fluxo de sangue para o cérebro,
aumenta a flexibilidade,
diminui a gordura corporal.
b) aumento de força.
aumento de flexibilidade,
aumento de resistência,
diminuição da gordura corporal.
c) aumento da flexibilidade,
diminuição do peso corporal.
diminuição da frequência cardíaca.
d) previne doenças
fortalece os Ossos e músculos.
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Explicação: B
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