Question

1-O que é atividade física?

2-O que é exercido físico

3-Existe diferença de fazer uma atividade física e o exercício físico

4-quais os benefícios da prática de atividade física e exercício físico para a saúde


por favor me ajude ☹​

Answer 1

Resposta:

atividade física e o movimento do corpo que consume energia resposta da um

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.resposta da dois

sim.3

Fortalecimento dos ossos e músculos;

Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças; 4

Explicação:

espero ter ajudado tchau tenha um bom dia