• Matéria: Ed. Física
  • Autor: henriquenilma37
  • Perguntado 6 anos atrás

Alimentação tem influência no esporte?​


babysantos13: Hoje há um consenso da ingestão diária de cinco porções de frutas, verduras e legumes para a manutenção de uma alimentação saudável. A alimentação adequada, individualizada, organizada, traz melhora da performance e do bom desempenho em qualquer modalidade esportiva. As necessidades nutricionais são individuais
babysantos13: Hoje há um consenso da ingestão diária de cinco porções de frutas, verduras e legumes para a manutenção de uma alimentação saudável. A alimentação adequada, individualizada, organizada, traz melhora da performance e do bom desempenho em qualquer modalidade esportiva. As necessidades nutricionais são individuais .

Respostas

respondido por: karla0389
2

Resposta:

sim

Explicação:

a alimentação é um ponto determinante no seu desempenho.

respondido por: arturlima8
1

Resposta:

Hoje há um consenso da ingestão diária de cinco porções de frutas, verduras e legumes para a manutenção de uma alimentação saudável. A alimentação adequada, individualizada, organizada, traz melhora da performance e do bom desempenho em qualquer modalidade esportiva. As necessidades nutricionais são individuais


henriquenilma37: obrigado
Perguntas similares