• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rayanebdelpuppo
  • Perguntado 6 anos atrás
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existem três pilares que distinguem o exercício físico da atividade física, quais são eles​

Respostas

respondido por: brainlyestuda
0

Resposta:

Aeróbico (caminhadas, corrida, ginástica), resistido (musculação) e flexibilidade (alongamentos).

Explicação:

Espero ter ajudado!

respondido por: Zetzubr
0

Resposta:

Alimentação saudável

Qualidade de sono  

Exercício físico

Explicação:

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