LEVANTAMENTO DE PESO. SENDO ASSIM QUAL VIA METABÓLICA É UTILIZADA PARA ESTE TIPO DE AÇÃO?
VIA METABÓLICA AERÓBICA OXIDATIVA (PASSA A UTILIZAR ALÉM DOS CARBOIDRATOS A GORDURA COMO FONTE DE NERGIA).
VIA METABÓLICA ANAERÓBICA LÁTICA (UTILIZA LACTATO(AÇUCAR/CARBOIDRATO).
VIA METABÓLICA ANAERÓBICA ALÁTICA ( NÃO HÁ PRODUÇÃO DE LACTATO UTILIZA A CREATINA FOSFATO
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Via anaeróbica alática
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