• Matéria: Ed. Física
  • Autor: amandacorreiaporto
  • Perguntado 6 anos atrás

qual tipo de exercício traz benefício para saúde?​

Respostas

respondido por: felipegimenesjesus
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Resposta:

Prática regular de exercícios físicos traz benefícios como melhora do sono e aumento na expectativa de vida. Qualquer movimento que faça seus músculos funcionarem e ajude o corpo a queimar calorias pode ser considerado como exercício físico - corrida, caminhada, futebol, natação, dança.

Explicação:

Se puder me sguir no instagram como forma de agradecimento: @drinkff_

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