Question

quais os beneficios do futsal para quem pratica

Answer 1

VAMOS LÁ

Todo e qualquer tipo de desporto e actividade física desenvolve e melhora o metabolismo, os sistemas cardiovascular, cardíaco e respiratório e traz benefícios à saúde quando aplicado de maneira correta e apropriada a cada faixa etária .

• Pode ser jogado ao ar livre ou num pavilhão, por isso, o mau tempo nunca é um problema;

• Contribui para uma melhor coordenação;

• Contribui para uma maior concentração e rapidez de reflexos;

• Desenvolver a agilidade e as habilidades motoras, além de contribuir para o aumento de resistência;

• Cuida e protege o sistema cardiovascular e melhora a resistência muscular;

• Incentiva a sociabilidade;

• Ensina as crianças a agir com rapidez, a tomar decisões e a resolver as situações problemáticas;

• Incentiva a autonomia das crianças;

• Ensina valores tão importantes como a cooperação;

• É divertido e dinâmico, afastando a criança do sedentarismo.

ESPERO TER AJUDADO !!!