Question

Exercício                    10/09

Marque somente a resposta correta:

Existem basicamente três tipos de Ginástica, são eles: Ginástica Geral, Ginástica de Conscientização Corporal e Ginástica de condicionamento Físico.  É correto afirma que ginástica:

 Uma forma particular de exercitação onde, com ou sem uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que provocam valiosas experiências corporais.

Desnecessária para a melhoria do condicionamento físico

Prática somente em academia ou em escolas.

Prática somente por aqueles que possuem condicionamento físico. 


Marque somente a resposta correta:

 Ginástica de Condicionamento Físico é de extrema importância para um organismo saudável e maior qualidade de vida, composta por exercício que podem aumentar.

O nível de fadiga muscular e agressividade

Gordura corporal, fadiga muscular e agressividade. 

 Força muscular, velocidade e resistência.

Diminuição de qualidade de vida.

3)Para possuirmos um sistema imunológico forte é necessário.

a) somente uma boa alimentação.

b) Exercício físico periódico.

c) Uso de medicamento de farmácia.

d) uma boa alimentação, horas de sono adequadas e exercício físico período.

4) De acordo com o conteúdo estudo disserte sobre qual a importância de uma alimentação balanceada para pratica de atividade física. ( resposta no mínimo 5 linhas)


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Answer 1

Resposta: e a letra D

Explicação: