Question

cite 5 benefícios que você ganha praticando atividade física.
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Answer 1

Resposta:

Fortalecimento dos ossos e músculos;

Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças;

Melhora da saúde mental e do humor;

Explicação:confia no pai

Answer 2

Ola boa tarde!

Alguns beneficios de praticar atividades fisícas são:

1- Fortalecimento dos ossos e músculos;

2- Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

3- Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças;

4- Melhora da saúde mental e do humor;

5- Redução do estresse;

Espero ter ajudado e bons estudos!!