• Matéria: Física
  • Autor: lee776
  • Perguntado 6 anos atrás
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Para que serve o alongamento de rotação do tronco​

Respostas

respondido por: bunnylovers14
2

Resposta:

Já este exercício de rotação da coluna estica os músculos do abdômen e da região lombar, que torcem o tronco para a esquerda e direita. Além disso, ajuda a aliviar a rigidez na região lombar.

Explicação:

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