• Matéria: Ed. Física
  • Autor: tatialvess281
  • Perguntado 6 anos atrás
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Como os exercícios anaeróbicos ajudam o corpo?

Respostas

respondido por: mirele0507
0

Resposta:

O aumento de músculos eleva a taxa metabólica e gera a força para ser mais ativo. Os exercícios anaeróbicos ajudam a queimar gordura e melhoram a capacidade de fazer exercícios aeróbicos.

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