Question

Cite o nome de alimentos importantes para o treino de futebol:​

Answer 1

Resposta:

Eu Jogo fut então ta ae

Ótimas opções de proteínas são: iogurtes, carnes magras, leite, queijos magros (ricota, queijo branco, minas ou lights), presunto magro ou peito de peru, ovos, feijão, lentilha, ervilha, grão de bico, soja, barrinha de proteínas e etc. E para finalizar, mais uma vez, a água não pode faltar.

Answer 2

Resposta:

Maçã A maçã é a primeira da lista dos alimentos saudáveis, pois é rica em fibras, vitamina C e numerosos antioxidantes. ...

Abacate. ...

Banana. ...

Mirtilo. ...

Laranja. ...

Morango. ...

Ovos.

Explicação:

espero ter ajudado