• Matéria: Ed. Física
  • Autor: emilycris006
  • Perguntado 6 anos atrás
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2 - Liste os benefícios das atividades físicas de quadra. *

Respostas

respondido por: nararubynha
0

Resposta: Condicionamento físico. ...

Bom para seu coração. ...

Melhora a sua coordenação motora e habilidade. ...

Esportes em quadra para emagrecer. ...

Ajuda a manter o peso. ...

Ganhe massa muscular. ...

Faz bem para ossos e articulações. ...

Diminui a ansiedade e estresse.

Explicação: espero ter ajudado

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