• Matéria: ENEM
  • Autor: mcs130022000
  • Perguntado 5 anos atrás

para que os musculos se desenvolvam normalmente,é necessário a ingestão de uma grande quantidade de proteínas na alimentação.Assinelea opção abaixo que contem somente alimentos rico em proteínas

Respostas

respondido por: annastudies32
19

Soja (34g de proteína a cada 100g) ...

Camarão (24g de proteína a cada 100g) ...

Frango (23g de proteína a cada 100g) ...

Salmão (21,62g de proteína a cada 100g) ...

Amêndoa (21,1g de proteínas a cada 100g) ...

Carne Vermelha (21g de proteína a cada 100g) ...

Peixes (20g de proteína a cada 100g) ...

Tofu (8,1 g de proteína a cada 100g)

espero ter ajudado:)

respondido por: pedrogabrieltavares6
27

Resposta:

carne e ovos

Explicação:

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