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Resposta: A energia necessária para contrair nossos músculos e, portanto, para realizar qualquer atividade física, vem de uma única fonte: o ATP (adenosina trifosfato). Quando o ATP se decompõe em ADP (adenosina difosfato) e Pi (fosfato), a energia é liberada, e esta é a energia usada para contrair os músculos.
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