como são organizados e orientados os exercícios na ginástica de condicionamento fisico ?

Respostas

respondido por: Arthurfernandes8184

Resposta:Em Sessões de movimentos repetidos

Com frequencia e intensidade definida

Explicação:

respondido por: AnaLidia2009BR

Resposta:

A ginástica localizada possui uma série de exercícios que envolvem músculos específicos do corpo, mas antes do iniciar os exercícios é preciso realizar alongamento para preparar e aquecer os músculos e depois do treino para relaxar e evitar dores.

Explicação:

Perguntas similares

Biologia

5 anos atrás

1) (a) nas glândulas salivares. (b) na boca. (c) no esôfago. (d) no estômago.

História

5 anos atrás

Em novembro de 1889, após muitos anos de desgaste do Império, o marechal Deodoro da Fonseca aceitou chefiar o movimento que derrubaria o governo, sem nenhuma participação popular. O período subsequente da História do Brasil é denominado Primeira República ou República Velha (1889-1930). Assim que surgiu a República, foi preciso elaborar uma nova Constituição. A nova Carta Magna foi promulgada em 1891. Sobre esse período da história

Sociologia

5 anos atrás

3. Enem PPL/2019 O conhecimento é sempre aproximado, falível e, por isso mesmo, suscetível de contínuas correções. Uma justificação pode parecer boa, num certo momento,20 até aparecer um conhecimento melhor. O que define a ciência não será então a ilusória obtenção de verdades definitivas. Ela será antes definível pela prevalência da utilização, por parte dos seus praticantes, de instrumentalidades que o campo científico forjou e tornou

Inglês