Question

Os hábitos saudáveis que ajudam na manutenção da saúde do sistema imunitário são: 

( )ingestão de bastante água e uma alimentação pobre em nutrientes

( ) uma alimentação rica e equilibrada e pouca ingestão de água

( ) fazer jejum e beber pouca água

( ) ingerir bastante água e uma alimentação rica e equilibrada​

Answer 1

Resposta:

(X) ingerir bastante água e uma alimentação rica e equilibrada

Explicação:

Além de uma alimentação equilibrada, bons hábitos também ajudam a manter o sistema imunológico forte. Dormir bem, evitar estresse, manter-se hidratado e praticar exercícios físicos são práticas que, se feitas regularmente, desenvolvem a segurança do nosso organismo.