Matéria: Ed. Física
Autor: tenshi16
Perguntado 6 anos atrás

gerar hipertrofia muscular é saudável? explique os casos positivos e negativos dessa pratica

Respostas

respondido por: rebecapiressouza

Resposta:

A hipertrofia muscular é também conhecida como a busca pelo crescimento dos músculos, sendo bastante comum nos praticantes de esportes, principalmente na musculação. Durante ela ou em outra atividade para ganhar força, as fibras musculares sofrem algumas pequenas lesões e, a partir da recuperação dos músculos, acontece o crescimento dos mesmos.

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