• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mariabernardino28
  • Perguntado 6 anos atrás
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2. quais os objetivos da prática do pilates​

Respostas

respondido por: Determinadamuitofor
1

Resposta:

Pilates é recomendado como atividade física, especialmente para melhorar o desempenho atlético. Previne desvios posturais como a escoliose e também fortalece a musculatura das costas. Redução do estresse. Tem um aumento da mobilidade

mariabernardino28: obg
respondido por: Joelpoker
1

Resposta:

Pilates é recomendado como atividade física, especialmente para melhorar o desempenho atlético.

Explicação:

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