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na bariga
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não sei se ta certo
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homem dificuldade em perder gordura : zona
mulher dificuldade em perder gordura : zona das ancas e também na zona abdominal.
Sendo que…
Para ter uma perca de peso nessas zonas é preciso que uma percentagem de massa gorda que ronde os 18%-14% (mulheres), 15%-10% (homens.), só quando atingir essas porcentagens q vc verá diferença no entanto essas são as partes q emagrecem em primeiro lugar.
senhoritam3:
o homem e zona abdominal
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