Question

Durante o processo de construção de um Programa de Treinamento, o profissional de Educação Física precisa se orientar por parâmetros adequados antes de realizar uma prescrição de treino. Esses parâmetros precisam ser específicos para aquilo que se precisa treinar.
Na sua opinião, como deve ser o Processo de Avaliação, de modo geral?
a.

Avaliar, treinar, avaliar novamente.
b.

Treinar, avaliar, treinar.
c.

Avaliar, treinar, avaliar continuamente com o treino.
d.

Treinar, avaliar depois de um período.
e.

Apenas treinar e avaliar, se necessário.

Answer 1

Resposta:

B. Treinar, avaliar, treinar.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

A - AVALIAR, TREINAR, AVALIAR NOVAMENTE

Explicação:

Fiz e acertei, quem já foi na academia pode até já ter feito isso, hoje não é mais obrigatório a avaliação nas academias mas antes era, e nessa época os treinadores te avaliavamantes e te passavam o treino, vc trainava e depois do tempo prescrito pelo treinador vc passava por uma nova avaliação para ver se houve uma melhora ou não ou até para poder aumentar ou modificar o treino de acordo com o objetivo do aluno.