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Resposta:
Essa é a corrida. Ela aumenta a massa muscular. reduz a variação da pressão arterial de repouso. ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração. melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo.
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Resposta:
Correr/Corrida.
Explicação:
é bom para emagrecer, tonificar as coxas, manter a forma e trabalhar a resistência muscular. Praticar um esporte como a corrida também é uma das melhores coisas que você pode fazer pelo seu cérebro em termos de humor, memória e aprendizado.
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