Question

1º) Explique o que é ginástica de conscientização corporal e seus principais
objetivo.​

Answer 1

Explicação:

A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.