• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kemily200663
  • Perguntado 6 anos atrás

quais as maiores sensações que você acha que pode haver na prática de pilates​

Respostas

respondido por: esterlouisegon
4

Resposta:

beneficios:

Explicação:

Aumento da Resistência Física e Mental.

Aumento da Flexibilidade.

Corrige Problemas Posturais.

Aumento da Concentração.

Tonifica a Musculatura.

Melhora a Coordenação Motora.

Promove menor Atrito nas Articulações.

Alivia Dores Musculares.


esterlouisegon: de nada
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