• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mavicvi0108
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais são os passos para iniciarmos um relaxamento efetivo? *
Realizar exercícios longos e alta intensidade seguidos de relaxamento longo.
Realizar exercícios curtos de alta intensidade seguidos de relaxamento mais curtos.
Realizar exercícios de baixa tensão e intensidade seguidos de relaxamento mais longos.
Realizar exercícios de alta intensidade e curtos períodos seguidos de relaxamento mais longo.

Respostas

respondido por: thifanygodoisilva
3

Resposta:

a última última linha

Explicação:

espero ter ajudado

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