“A massagem consiste em movimentos ou técnicas, cada uma com determinado efeito, como aquecimento dos tecidos, aumento da circulação e assim por diante. [...]. São realizadas isoladamente ou como parte de um esquema para atingir um efeito global – relaxamento geral, redução de espasmo muscular, preparação dos músculos para esporte etc.” CASSAR, M.P. Massagem curso completo. São Paulo: Manole, 1998. p. 18. Como foi estudado no capítulo, a massagem modeladora corporal promove efeitos fisiológicos em todo organismo, através das manobras executadas. De acordo com os efeitos das manobras, analise-as e correlacione-as de acordo com as descrições: Coluna A I- Impulso vibratório realizado no tecido por meio de contínua vibração do ombro, mãos e dedos, de ação estimulante, vasodilatadora e aumento metabólico. II- Manobra que realiza uma prega cutânea no tecido para aumento da circulação e mobilização dos tecidos profundos. III- Compressão e torção do tecido para promover modelagem e redução corporal, além da tonificação muscular. IV- Manobra realizada através de golpes regulares com a ponta dos dedos, palma das mãos ou laterais das mãos, promove hiperemia e tonificação muscular. V- Movimento circular com ação de mobilização da pele e músculos. Coluna B 1- Rolamento 2- Fricção 3- Vibração 4- Percussão 5- Amassamento Marque a alternativa que representa a sequência correta: a. 2, 5, 1, 4, 2 b. 1, 3, 2, 5, 4 c. 4, 5, 3, 2, 1 d. 3, 1, 5, 4, 2 e. 3, 4, 1, 2, 5
Respostas
Resposta:
A massagem consiste em movimentos ou técnicas, cada uma com determinado efeito, como aquecimento dos tecidos, aumento da circulação e assim por diante. [...]. São realizadas isoladamente ou como parte de um esquema para atingir um efeito global – relaxamento geral, redução de espasmo muscular, preparação dos músculos para esporte etc.” CASSAR, M.P. Massagem curso completo. São Paulo: Manole, 1998. p. 18. Como foi estudado no capítulo, a massagem modeladora corporal promove efeitos fisiológicos em todo organismo, através das manobras executadas. De acordo com os efeitos das manobras, analise-as e correlacione-as de acordo com as descrições:
Coluna A
I- Impulso vibratório realizado no tecido por meio de contínua vibração do ombro, mãos e dedos, de ação estimulante, vasodilatadora e aumento metabólico.
II- Manobra que realiza uma prega cutânea no tecido para aumento da circulação e mobilização dos tecidos profundos.
III- Compressão e torção do tecido para promover modelagem e redução corporal, além da tonificação muscular.
IV- Manobra realizada através de golpes regulares com a ponta dos dedos, palma das mãos ou laterais das mãos, promove hiperemia e tonificação muscular.
V- Movimento circular com ação de mobilização da pele e músculos.
Coluna B
1- Rolamento
2- Fricção
3- Vibração
4- Percussão
5- Amassamento
Marque a alternativa que representa a sequência correta:
a.
3, 1, 5, 4, 2
b.
3, 4, 1, 2, 5
c.
4, 5, 3, 2, 1
d.
1, 3, 2, 5, 4
e.
2, 5, 1, 4, 2
Explicação:
Resposta:
3, 1, 5, 4, 2
Explicação:
3- Vibração É I- Impulso vibratório realizado no tecido por meio de contínua vibração do ombro, mãos e dedos, de ação estimulante, vasodilatadora e aumento metabólico.
1- Rolamento É II- Manobra que realiza uma prega cutânea no tecido para aumento da circulação e mobilização dos tecidos profundos.
5- Amassamento É III- Compressão e torção do tecido para promover modelagem e redução corporal, além da tonificação muscular.
4- Percussão É IV- Manobra realizada através de golpes regulares com a ponta dos dedos, palma das mãos ou laterais das mãos, promove hiperemia e tonificação muscular.
2- Fricção É V- Movimento circular com ação de mobilização da pele e músculos.