Quais os problemas a carência da vitamina A pode trazer para o organismo ?e quais alimentos ela pode ser encontrada?
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Resposta: A carência dessa vitamina é refletida principalmente na saúde ocular.
Explicação: Ela pode causar vários problemas dentre eles os mais comuns são: Xeroftalmina, Cegueira noturna, pele grossa e seca, atraso no crescimento, problemas de fertilidade e o enfraquecimento do sistema imune.
Pode ser encontrada nos seguintes alimentos: Cenoura, ovos, brócolis, e fígado.
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