Matéria: Ed. Física
Autor: silvinha115
Perguntado 6 anos atrás

qual é a importância da atividade física?

kharenksn11: A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

kharenksn11: As atividades físicas ajudam na melhora da confiança e auto estima.

kharenksn11: As atividades físicas podem nos ajudar a nos sentirmos mais dispostos e "acordados" para realizar as tarefas comuns do dia a dia com mais disposição

Respostas

respondido por: Kerlonsilva

Resposta:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

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