Matéria: Ed. Física
Autor: layguedes2015
Perguntado 6 anos atrás

diferença entre flexibilidade estática e dinâmica?

Respostas

respondido por: Yang14

Flexibilidade Estática ou Passiva: Conceituada como a maior amplitude de movimento que uma pessoa pode alcançar com ajuda de forças externas, uma pessoa, um aparelho, (ARAÚJO, 2005).

Flexibilidade Dinâmica: Para Dantas (2005), é a máxima amplitude de movimento articular alcançada por uma pessoa de forma voluntária.

Espero ter ajudado.

Yang14: vc parece ter minha idade rsrsrs

Yang14: tenho 13

Yang14: pela sua foto parece ter minha idade ksk

Yang14: vou ter por uma fotinha minha depois dessa

Yang14: troquei de foto mais ainda tá aparecendo a anterior

yangmin68: oiiiie

yangmin68: sou eu yang

yangmin68: sai da conta sem quer;^;

yangmin68: e não lembro a senha

yangmin68: é só pra ti saber que sou eu

respondido por: tiedyeeduarda

No estático, permanece-se em uma posição por determinado tempo (30 segundos, por exemplo) alongando músculos e tendões. Já no dinâmico, que significa ativo, enérgico ou vigoroso, são usados movimentos de saltos, corridas e outros para promover a amplitude de movimento e flexibilidade

layguedes2015: Muito obrigada!

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