Question

Queda na performance e na qualidade do sono, desanimo, dor de cabeça, falta de concentração nos treinos, mudança de humor, irritabilidade, muito cansaço, dores musculares constantes. Isso é o que acontece quando se exagera nos treinos, são sinais de que ?

A) aumento de frequência cardíaca
B) dos treinos
C) overtraing
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Answer 1

Resposta:

A) aumento de frequência cardiaca

B) dos treinos

Explicação:

C) OVERTRAING

Answer 2

Resposta :

Letra C OVERTRAING

Pois é fácil de diagnosticar, pois o atleta sente-se doente e existe um grande número de sinais e sintomas indicadores como: anorexia, perda de peso corporal, sudorese, dores de cabeça, falta de energia, aumento de freqüência cardíaca em repouso e da pressão arterial, irritabilidade, insônia, dificuldade de concentração, arritmias, adrenalina e noradrenalina, etc.