Matéria: Ed. Física
Autor: cestephany773
Perguntado 6 anos atrás

qual a importância da actividade física na prevenção das dores nas costas?

Respostas

respondido por: laissouza210504

Resposta:

Em um corpo acostumado à atividade física regular, a musculatura está ativa, bem irrigada e oxigenada. A elasticidade e a contratilidade prepararam todo o corpo e, sim, isso pode evitar muitos problemas. A dor resultante do estresse muscular depois de uma atividade física é diferente. Essa é restaurada no sono.

cestephany773: Obrigado❤❤

laissouza210504: De nada!

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