informação sobre sedentarismo e faça uma reflexão sobre o que entendeu e a importância em cuidar da saúde
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Diante de exercícios físicos e uma alimentação saudável, o organismo reage promovendo mais disposição e energia para a execução de tarefas. Além disso, há um aumento na autoestima e uma diminuição no surgimento de doenças.
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