Matéria: Ed. Física
Autor: mariadejesusvelosope
Perguntado 6 anos atrás

uma pessoa que está de cama sem realizar nenhum esforço,quantas calorias ela pode gastar por dia

Respostas

respondido por: jakemontgomery53

Resposta:

O segredo para não engordar é ingerir a mesma quantidade de calorias que se gasta por dia. Em média uma mulher de 35 anos de idade, que pesa 60kg que não pratica nenhum tipo de atividade física e que trabalha sentada precisa de cerca de 2000 calorias para sobreviver e a isto chamamos de gasto calórico basal.

Explicação:

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