Question

por que é importante manter uma rotina de exercícios físicos​

Answer 1

Resposta:

Atividade física é benéfica também para pessoas com doenças cardiovasculares. A prática regular de atividades físicas ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois reduz a tensão arterial e o colesterol, aumenta a energia e melhora qualidade do sono, além de ajudar a manter o peso saudável e controlar o stresse.

Explicação:

Espero ajudar :3 (marca como mlr resposta)