Question

O alongamento ilustrado na imagem é direcionado para um músculo que está localizado no

A) abdômen.

B) pescoço.

C) tronco.

D) quadríceps.​

Answer 1

Resposta:

(D) Quadríceps

Answer 2

 A alternativa correta é a letra D) Quadríceps.  O alongamento é importante para que possamos como o próprio nome diz, alongar os músculos antes de um exercício físico de modo que essas simples atividade pode ajudar a prevenir lesões diversas nos praticantes de atividades físicas.

 É muito importante alongar e aquecer antes de qualquer prática esportiva de modo que profissionais da área recomendam fortemente que os esportistas mesmo que informais pratiquem o alongamento e o aquecimento antes de determinado exercício físico.